Die Kraft der Elemente

Frühlingszeit – Rausgehzeit. Naturzeit, Wald- und Wiesenzeit. Zeit, die Elemente zu genießen. Die sind ja eigentlich das ganze Jahr über da, nur im Frühjahr, wenn die Lebensgeister erwachen, fällt uns auf, dass es da auch noch eine Welt außerhalb des „Kommlassesunskuscheligmachen“ gibt, die nicht nur „nasskaltundungemütlich“ ist. Genau genommen gibt es aus yogischer Sicht nichts, [...]

Die Kraft, die aus der Herkunft stammt

Wir alle haben unsere Eltern. Eltern: Das sind diese Menschen, die es wie keine anderen draufhaben, unsere Knöpfe zu drücken, so dass unsere Lampen binnen Sekunden blinken wie Christbaumschmuck zur Vorweihnachtszeit. Eltern: Das sind aber vor allem auch die Menschen, ohne die wir gar nicht hier wären und – jetzt kommt’s: Eltern sind, so behaupte [...]

Lebenszyklen

Ich fühle mich ein bisschen neugeboren. 2008: Ein neues Jahr für uns alle und ein neues Jahr auch für mich: Jetzt bin ich 42. Tatsächlich habe ich die letzten Monate das feste Gefühl gehabt, dass etwas in mir zu Ende geht, dass so manches nicht mehr wie bisher weitergehen soll. Lebensphasen … Durch meine Arbeit [...]

Die Welt – ein überraschend freundlicher Ort

Eigentlich bin ich im Urlaub. Ich weiß nicht wirklich, über was ich heute schreiben soll. Ich brauche ein kleines Wunder oder einen Kuss der Muse.
Während ich seit gestern am anderen Ende der Welt in Australien sitze und nun gerade über diesen Artikel nachsinne, sitzen Sie vielleicht gerade mit ihren Lieben beim Abendbrot. Die Uhr auf [...]

Tägliche Mantren

Kennen Sie Ihr Mantra? Nicht, dass Sie hierzu unbedingt nach Indien reisen und/oder zu Füßen eines erleuchteten Meisters sitzen müssten, der Ihnen zu gegebener Zeit heilige Silben ins Ohr raunt. Nein, ich meine Ihr tägliches Mantra, das Sie sich selbst vorsagen, wenn Ihnen wieder mal die S-Bahn vor der Nase weggefahren ist oder Sie die [...]

Von Bestimmung und kindlicher Weisheit

Kürzlich habe ich meinen 5-jährigen Sohn gefragt, ob er mir bei einer verzwickten Frage helfen kann: Sind es wir, die alles entscheiden, oder ist alles schon für uns entschieden?
Entschieden(!) vertrat er, von seiner jüngeren Schwester unterstützt, die Ansicht, Gott (!) würde alles entscheiden. „Warum?“ hab ich ihn gefragt: „Weil er uns gemacht hat und wenn [...]

Karma ist Freundlichkeit

Kürzlich rief mich eine Yogaschülerin an, von der ich lange nichts mehr gehört hatte. Ihre Wohnung war mitsamt ihrer Habe vollkommen ausgebrannt. Einfach so. Brandursache unbekannt. Aller persönlicher Besitz verbrannt, schwarz, Asche. Ein Freund, berichtete sie mir, habe zu ihr gesagt: „Vielleicht ist das Ganze ja auch ein Hinweis des Schicksals, mal ganz neu zu [...]

Besserer Sex mit Yoga

Bevor sie weiter lesen, halten sie bitte kurz inne: Was fällt Ihnen bei dieser Überschrift ein?
Je nach dem ob sie eine Frau oder eine Mann sind assoziieren sie da wahrscheinlich Unterschiedliches: als Mann vielleicht so etwas wie: „Mag ja sein, aber ich brauch so was nicht um guten Sex zu haben. Das wird meine Frau [...]

Yoga Tipps: Richtig Atmen

Was hat eine Kolumne über Yoga in einem Magazin wie diesem verloren? Sollte so etwas nicht den gängigen esoterischen Stadtmagazinen vorbehalten bleiben? Sollten sie jetzt ihre Beine hinter die Ohren klemmen und „Om“ singen? Werden sie hier angehalten zu manipulativ anmutenden Sekten zu konvertieren?
Mitnichten. Wir leben in Zeiten, in denen Tchibo und Otto- Versand „Yogaartikel“ [...]

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